Café-da-manhã rápido. Opção perfeita para quem treina. Café energético.
Total Time5mins
Course: Breakfast
Cuisine: American
Keyword: lanche rápido, refeição rápida, rico em proteína
Servings: 1
Calories: 250kcal
Ingredients
1 1/2xícaras de café quente
1/2xícara de leite vegetalcoco, amêndoa, castanha
1colher de chá de óleo de coco orgânico
1scoop de proteína de whey de baixo carboidrato
Instructions
Adicione o café, o leite vegetal e o óleo de coco orgânico em um liquidificador de alta velocidade. Adicione a proteína de whey também neste momento. Bata o café por cerca de 30 segundos, até que todo o óleo de coco derreta e o café fique cremoso.