6 problemas que te impedem de emagrecer. Podcast 24
Spotify Apple Podcast Deezer Google Podcast CastBox Stitcher Nesse episódio falamos sobre soluções para 6 grandes problemas que te impedem de emagrecer: Maus hábitos alimentares…
Category: Podcast Keto Diet Brasil
O mito da gordura. Comer alimentos com gordura faz bem ou mal? Podcast 23
Spotify Apple Podcast Deezer Google Podcast CastBox Stitcher Aos poucos, está voltando a concepção de que a gordura natural faz bem. Nesse episódio, falamos a…
Como preparar a casa para iniciar uma dieta Cetogênica? Podcast 22
Spotify Apple Podcast Deezer Google Podcast CastBox Stitcher https://youtu.be/Dy6WqIONWRA Iniciar um novo hábito alimentar pode ser desafiador e, muitas vezes, desistimos nos primeiros dias porque…
Melhores frutas na Dieta Cetogênica. Podcast 21
Spotify Apple Podcast Deezer Google Podcast CastBox Stitcher https://youtu.be/XQpgtwtdgn0 Sempre achei que o consumo de frutas estava relacionado com saúde e perda de peso. Logo,…
Comer COMIDAS GOSTOSAS com RECEITAS SIMPLES. Podcast 20
Spotify Apple Podcast Deezer Google Podcast CastBox Stitcher https://youtu.be/VNOj9_WB1ZQ Um dos grandes desafios para manter-se em uma dieta por um longo prazo é a falta…
GUIA para CETOSE nutricional. DIETA CETOGÊNICA. Podcast 19
Spotify Apple Podcast Deezer Google Podcast CastBox Stitcher https://youtu.be/i1C6AMj3cts A cetose é um processo natural do corpo. Isso acontece quando não há ingestão suficiente de…
Como fazer DIETA com POUCO dinheiro? Podcast 18
Spotify Apple Podcast Deezer Google Podcast CastBox Stitcher https://www.youtube.com/watch?v=-tZMRSZAGUk Esse é um dos assuntos de maior preocupação, principalmente no Brasil. Quando falamos em dieta cetogênica,…
O que comer na primeira semana? Podcast 17
Spotify Apple Podcast Deezer Google Podcast CastBox Stitcher https://www.youtube.com/watch?v=XcrEMwfvt54 A primeira semana na Dieta Cetogênica é sempre a mais difícil. O corpo começa a mudar…
Jejum Intermitente ou Café da Manhã? Podcast 16
Spotify Apple Podcast Deezer Google Podcast CastBox Stitcher https://www.youtube.com/watch?v=Q7VvbXsWVdA Há uma dúvida muito frequente para aqueles que começam um estilo de vida low-carb; deve-se tomar…
Como NÃO ENGORDAR na QUARENTENA? Podcast 15
Spotify Apple Podcast Deezer Google Podcast CastBox Stitcher https://youtu.be/F2nE60uzaV0 Um dos grandes problemas de ficar em casa nessa quarentena é o aumento de peso. Aos…